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Unter Meditation kann man vieles verstehen. Ich zeige dir bildhaft, was für mich meditieren bedeutet.

 

Stell dir einen Engel vor dir.

Selbst, wenn du nicht an Engel glaubst, hast du eine Idee darüber, wie sie denken, wie sie fühlen und wie sie dir, wenn du darum bittest, etwas geben können. Trost, Stille, Frieden, zum Beispiel.

 

Wir erkennen diese Wesenseigenschaften, weil wir sie in uns haben. Aber im Alltag vermischen sich diese mit anderen Faktoren, zum Beispiel Stress, Eile, Enttäuschungen und dann erscheinen diese schönen Charakterzüge getrübt und nicht mehr so vollkommen.

 

Während der Meditation trainieren wir die Fähigkeit, uns selbst aus dem Alltag heraus in solche engelähnlichen Zustände zu versetzen und so mit unserem höchsten Bewusstsein verschmelzen. Dann können sich diese Qualitäten in ihrer vollkommenen, archetypischen Form entfalten.

Und du reflektierst deinen Leben, deine Projekte, deine Ideen aus diesem Zustand heraus.

 

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